1 dl proteiinijauhe (vanilja)
1 prk (=250g) rasvatonta maitorahkaa
loraus rasvatonta maitoa
mustikoita
tyrnimarjoja
+
1 prk raejuustoa
1. Sekoita yhteen proteiinijauhe, maitorahka, maito sekä marjat.
2. Soseuta sauvasekoittimella.
3. Sekoita joukkoon raejuusto. NAUTI :) ! <3
<3 Essi
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti