Kevyttä iltapalaa

Kävin tänään terveydenhoitajalla, jossa multa mitattiin mm. hemoglobiini. Aiemmin tuo arvo on mulla ollut tosi alhainen. Nyt kuitenkin tulos näytti 135, mikä oli lähellä sitä lukemaa, jonka sain käytettyäni rautalisää. Tällä kertaa en ollut niitä käyttänyt ja tulos oli silti näin hyvä! Hyvä minä :)
  Syynä tähän arvelen olevan se, että syön joka aamu banaania, omenaa ja mysliä mehukeitolla. Se täyttää, on hyvää ja sitä voi muunnella mielensä mukaan. Tässä ajattelin siis esitellä erään muunnosversion aamupalastani.

Banaani-persikka-pilttiseos

TARVITSET:

-banaani

-pilttiä (käytin hedelmäseiskaa, mutta muukin toki käy)

-persikan puolikkaita omassa mehussaan

Kuori banaani ja pilko se kulhoon

Pilko 2 persikan puolikasta banaanin joukkoon

Lisää mukaan vielä pilttipurkin sisältö

Ja ei muuta kuin nauttimaan! :P

Kannattaa käyttää mielikuvitustaan tämän kanssa ja muunnella tätä tarpeen mukaan :)
<3 Essi